Archivio dell'autore: admin

Non tutto ciò che mettiamo in valigia è davvero necessario!

Capita spesso di chiedersi davanti, alla valigia quasi pronta, se tutto ciò che abbiamo inserito al suo interno sia davvero necessario. Possiamo assicurarvi che non è affatto così e che ci sono alcuni oggetti e prodotti che potreste tranquillamente lasciare a casa, non tanto perché non siano utili, ma perché con molta probabilità li troverete direttamente nella vostra camera di hotel. Sono infatti innumerevoli gli articoli per le vacanze che gli hotel decidono di inserire nel kit di cortesia che lasciano in ogni stanza, kit che sono come un vero e proprio dono per i loro ospiti e che consentono di coccolarli e di garantire loro tutti i comfort di cui hanno bisogno durante il loro soggiorno.

Facciamo alcuni esempi:

  • Potete eliminare dalla vostra valigia buona parte dei prodotti per il bagno che avete deciso di portare con voi. Shampoo e bagnoschiuma sono ormai quasi sempre presenti negli hotel e sono anche prodotti davvero di altissima qualità. Non dovete quindi avere paura che possa rovinare la vostra pelle o i vostri capelli, anzi sicuramente troverete giovamento nellutilizzarli. Spesso inoltre gli hotel prestano una grande attenzione a garantire dei prodotti adattati alla tipologia di vacanza. Gli hotel che, ad esempio, si trovano direttamente a ridosso di una spiaggia, spesso scelgono prodotti nutrienti che consentano di rigenerare la pelle dopo un bagno di sole o dopo essere stata a contatto con la salsedine per tutta la giornata.

  • Potete eliminare dalla vostra valigia anche le ciabatte per stare in camera, perché con molta probabilità troverete ad accogliervi un bel paio di pantofole morbide, realizzate in spugna, un paio ovviamente per ogni ospite presente.

  • Potete eliminare il set da cucito, solitamente presente negli hotel in un piccolo formato davvero molto delizioso.

  • Se avete scelto la formula residence, potete eliminare anche la spugna per lavare i piatti, i sacchetti della spazzatura e i guanti in lattice, perché anche questi sono prodotti che vengono solitamente forniti nel kit di cortesia.

Come avrete notato, abbiamo detto solitamente. Sì, perché non è detto che tutti questi prodotti siano presenti nell’hotel. Non possiamo far altro che consigliarvi quindi di accertarvi della presenza di questi prodotto prima della vostra partenza, andando a leggere la descrizione delle camere direttamente sul sito internet dell’hotel scelto oppure qualche recensione online lasciata da ospiti che hanno da poco vissuto in quella struttura la loro vacanza. In alternativa, potete chiedere direttamente alla struttura con una telefonata oppure una email.

Comprare casa a San Maurizio Canavese: tutti i vantaggi

Con il passare del tempo il potere di acquisto degli italiani è fortunatamente aumentato e sono sempre più numerose le persone che possono vantare un posto fisso o che hanno intrapreso una carriera di grande successo come liberi professionisti. Tutto questo è vero, ma purtroppo insufficiente a garantire la possibilità di accedere ad un mutuo nel caso in cui il prezzo del bene immobile che si desidera acquistare risulti davvero molto elevato. E purtroppo proprio questa è la situazione per tutti coloro che vorrebbero vivere a Torino, prezzi sin troppo elevati per case che alla fine hanno metrature molto basse, sin troppo basse per poter far crescere al meglio la propria famiglia ed avere a disposizione abbastanza spazio per tutte le proprie attività quotidiane.

Che fare? C’è un’unica soluzione possibile, spostarsi cioè di qualche decina di chilometri da Torino, rivolgendo la propria attenzione verso cittadine più piccole. In questo modo si ha la possibilità di vedere i prezzi dei beni immobili abbassarsi davvero notevolmente, beni che diventano quindi molto più accessibili per ogni categoria di persone, qualunque sia il reddito e la posizione lavorativa che ricoprono. Allo stesso tempo però, optando per una cittadina situata in posizione strategica, Torino potrà essere vissuta comunque al meglio, facilmente e velocemente raggiungibile.

Tra le cittadine vicino a Torino che rispondono a queste caratteristiche, dobbiamo ricordare San Maurizio Canavese. Le case in vendita a San Maurizio Canavese (consultabili ad esempio su questo sito), anche quelle con metrature piuttosto elevate, non hanno certo i prezzi che vengono applicati a Torino, con la possibilità di risparmiare, con la possibilità di accedere senza difficoltà al mutuo, con la possibilità quindi di poter davvero scovare la casa dei propri sogni senza doversi minimamente accontentare. Sono anche disponibili case con giardini più o meno grandi, perfetti per coloro che non vogliono rinunciare ad avere uno spazio outdoor dove rilassarsi, dettaglio questo di non poco conto che in città più grandi farebbe salire il prezzo della casa davvero alle stelle.

San Maurizio Canavese dista inoltre appena 20 km di distanza da Torino, in posizione nord. Questo significa che in una mezzora al massimo di automobile è possibile raggiungere tutte le zone più belle di Torino e della sua periferia. Non solo, la cittadina dista appena 5 km di distanza dallaeroporto di Torino Caselle e dispone di una sua stazione ferroviaria, situata quindi in una posizione strategica per tutti coloro che amano viaggiare o che sono costretti a farlo molto di frequente per motivi di lavoro. San Maurizio Canavese ha a nostro avviso anche un altro asso nella manica. Si tratta infatti di una cittadina piccola, raccolta, quasi un grande paese, e questo significa che si tratta anche di un luogo a misura duomo, dove avrete la possibilità di respirare atmosfere più semplici, genuine e tranquille di quelle che le grandi città di oggi offrono.

Migliorprezzo.it, perché conviene? Tutti i vantaggi del sito di e-commerce

Un sito e-commerce dove acquistare i prodotti più disparati, dalla cucina al tempo libero, dalla cura del corpo all’informatica, con la possibilità di confrontare gli articoli in tempo reale, conoscere le caratteristiche e leggere i commenti degli altri utenti? Esiste ed ha un nome: Migliorprezzo.it. Un vero e proprio paradiso per gli amanti dello shopping online, che qui potranno trovare tutto ciò di cui hanno bisogno a portata di clic. Non è più necessario prendere l’auto, stressarsi nel traffico, cercare un parcheggio e districarsi tra la folla di un centro commerciale pe acquistare i prodotti. Tutti gli acquisti possono essere effettuati senza stress su Migliorprezzo.it, dove navigare tra le 8 sezioni alla ricerca dell’articolo desiderato.

Nella sezione “cucina” è presente un ventaglio molto ampio di offerte per scatenare la fantasia ai fornelli: dai forni a microonde alle crepiere, dalle friggitrici alle macchine per caffè, dai frullatori alle macchine per la pasta, ecc. Tutti i prodotti sono scelti con cura ed attenzione, per offrire al pubblico un catalogo selezionato delle migliori marche sul mercato. Nella sezione “casa e giardino” sono esposti i migliori articoli per la cura della propria abitazione e del prato, dai diffusori per gli aromi ai barbecue fino ai robot tagliaerba.

La sezione “salute e bellezza” permette di avere cura di se stessi acquistando prodotti come asciugacapelli, idropulsori, rasoi elettrici, umidificatori, ecc. Non sempre è possibile andare in palestra, a volte per questioni logistiche ed altre anche per motivi economici. In questi casi la cosa migliore è costruirsi una piccola palestra in casa, acquistando i prodotti su Migliorprezzo.it nell’area “sport e tempo libero”. Cyclette, panche e zaini sono solo alcuni degli articoli disponibili in questa categoria. L’hobbistica è una pratica sempre più diffusa nelle case degli italiani, per questo motivo Migliorprezzo.it nell’area “fai da te” ha raccolto i migliori prodotti per i piccoli lavori in casa, come trapani, macchine da cucire, kit di lavoro, ecc.

Gli amanti della musica potranno trovare tutto ciò di cui hanno bisogno per suonare nei locali, o semplicemente per divertirsi in casa, nella sezione “strumenti musicali”. Tastiere, console dj, microfoni e tanto altro ancora sono tra i prodotti esposti nelle vetrine di Migliorprezzo.it. Per chi invece desidera potenziare il proprio computer c’è l’apposita sezione “informatica”, con la recensione e le caratteristiche di tutti gli articoli disponibili. Infine la sezione “elettronica” propone una serie di articoli tecnologici ed all’avanguardia come gli smartwatch, le fotocamere digitali subacquee, gli amplificatori, le spy pen, ecc.

Come arredare il soggiorno e la zona living

Il salotto è la camera della casa adibita all’accoglienza di ospiti e amici, ma soprattutto un luogo per passare alcune ore in estremo relax con l’intera famiglia. Questa stanza deve rappresentare l’emblema di ospitalità, unito al comfort necessario nella vita di tutti i giorni, sapere come arredare un soggiorno non è sempre facile.

Come fare quindi a coniugare entrambi gli aspetti senza dover affrontare spese folli? La soluzione ottimale per arredare un soggiorno seguendo il proprio stile è rappresentata da una tipologia di arredo double face in grado di essere all’occorrenza comodo e funzionale ma anche elegante e accogliente.

Elemento principe di questo ambiente, a cui certo non possiamo rinunciare, è un comodo e spazioso divano, possibilmente realizzato con materiali di qualità. È infatti il sofà il mobile che andremmo ad utilizzare per anni, e l’ottima qualità nel tempo, sarà un fattore determinante.

In un soggiorno accogliente e ideale possiamo sbizzarrirci e provare anche a mischiare elementi di design moderno con particolari antichi. È importante comunque disporre ogni singolo mobile di arredo nella corretta posizione, in modo da sfruttare l’intera luminosità dell’ambiente, non lasciando nulla al caso.

Per rendere unico il nostro salotto si possono utilizzare varie tonalità di colori e l’utilizzo di qualche sfumatura tra soffitto e pareti. Le facciate della stanza, tinteggiate con una tinta pastello di un colore a noi affine, rappresentano l’elemento dominante dell’intero ambiente.

Inoltre si potrà completare l’effetto di forte luminosità grazie anche all’inserimento di alcuni gradevoli cuscini dalle sfumature contrastanti. È infatti questo il caso in cui una cromia di arredo completamente diversa dal colore utilizzato per le pareti va a dare maggiore risalto agli elementi inseriti nella stanza e rende il nostro un soggiorno alquanto accogliente, dal carattere forte ed originale.

Questo è l’ambiente che meglio si presta ad esempio per accogliere una splendida libreria; come potreste arredare un soggiorno senza pensare di inserire una bella libreria? Magari in legno, smaltato o secondo il proprio gusto.

Un tipo di libreria a parete può certamente infondere un tocco di eleganza in più al resto della stanza. È fondamentale provare ad osare per distinguere il proprio soggiorno per allontanarlo da un ambiente anonimo. Anche ad esempio un quadro, il nostro preferito o perfino di un altro design eccentrico che semplicemente ci ispira potrebbe essere l’elemento che da carattere all’intero ambiente.

Attenzione a non inciampare nei classici errori; è bene infatti dare si importanza ad un soggiorno accogliente ma non tralasciare in alcun modo la comodità del mobilio utilizzato. Non in pochi infatti si sono pentiti dopo aver posizionato la tv sopra al camino soltanto per dare un tocco di eleganza in più alla stanza; tralasciando ad esempio il fatto che il divano fosse posizionato in maniera perpendicolare, con scomodità e dolori di collo annessi.

Provate quindi ad immaginare il vostro soggiorno ideale e mettete subito in pratica questi cambiamenti.

Ad esempio se volete dare una nuova immagine al vostro salotto o semplicemente volete provare nuove combinazioni, potreste inserire degli oggetti vintage per dare un tocco originale e retrò all’ambiente

Autobus di linea: tutte le compagnie italiane di autobus e le tratte più richieste con i relativi prezzi

In Italia milioni di persone viaggiano ogni giorno sfruttando la fitta rete di autobus per spostarsi sulle linee urbane, e non solo: l’autobus di linea infatti è ancora un valido mezzo per raggiungere diverse città, anche molto distanti fra loro. La rete di trasporto su gomma in Italia mette a disposizione dei viaggiatori diversi collegamenti grazie ad aziende che coprono l’intero territorio nazionale.

Tra le principali compagnie via terra a lunga percorrenza troviamo per esempio il Gruppo Baltour-Sena-Eurolines: un’azienda italiana che serve ogni giorno oltre 130 destinazioni in 17 regioni d’Italia. Gruppo Baltour mette a disposizione autobus di linea dotati dei principali comfort: sedili ergonomici, aria condizionata, stereo, TV, wi-fi e toilette. Le principali tratte servite dall’azienda sono Venezia, Torino, Bologna, Milano, Mestre, Padova, Brescia, Siena, Roma, Napoli e Firenze. Per i viaggiatori over 25 vi è la possibilità di acquistare una card annuale al costo di 30 euro che dà diritto a sconti fino al 30% sulle tratte sia nazionali che internazionali. La Baltour Card Giovani è invece dedicata a chi ha meno di 26 anni e al prezzo di 10 euro, sono previsti sconti fino al 35% sulle tariffe ordinarie. Per le singole tratte i pagamenti possono diversificarsi in base alle tariffe Ordinarie, Flessibili o Low Cost. La compagnia offre inoltre prezzi scontati per le tratte più richieste come ad esempio Roma-Venezia a partire da 17 euro, o Napoli-Milano a partire da 21 euro; per il viaggio Milano-Roma invece il costo di un biglietto varia dai 26 ai 49 euro. Gli orari di partenza rappresentano una variabile sul costo del biglietto.

Marino Autoline è una delle più longeve compagnie di autobus italiane: nata alla fine degli anni ’50 a Teramo, le sue flotte coprono le principali tratte sia nazionali che internazionali. I mezzi sono tutti dotati di aria condizionata, TV, stereo, wi-fi, toilette e frigo bar. La rete è particolarmente fitta in Puglia in cui è possibile raggiungere destinazioni che vanno dalle province fino ai centri minori della regione. Le linee ad ogni modo si estendono anche alle maggiori città del territorio nazionale. Con offerte di soli 9 euro per esempio è possibile acquistare biglietti per Milano-Bari/Lecce/Gallipoli, ma anche per Bologna-Lecce o Bologna-Taranto; da Roma invece le tratte più economiche sono Roma-Foggia o Roma-Manfredonia, con un biglietto di soli 8 euro.

Autoservizi Salemi è anch’essa una compagnia tutta italiana che propone collegamenti a livello urbano, regionale e nazionale. Le destinazioni principali coprono diverse città della Sicilia (come Trapani, Palermo, Marsala, Ragusa ed Enna tra quelle più richieste) collegandole sia al versante adriatico (Pescara, Ancona, Rimini, Cesena, Ravenna, Ferrara, Padova e Vicenza), che in altre città d’Italia come Roma, Bologna, Milano e Firenze. Acquistando biglietti in offerta è possibile per esempio raggiungere la Sicilia da Milano, o viceversa, a 60 euro, mentre per gli altri collegamenti le fasce di prezzo possono oscillare tra i 40 e gli 80 euro, in base alla lunghezza della tratta e all’orario di partenza richiesto.

Lirosi Linee, dal 1947, trasporta i viaggiatori sui propri autobus, accompagnandoli da Nord a Sud e viceversa, servendo numerose città e promuovendo offerte vantaggiose sia per l’area del meridione, che del settentrione. La compagnia, nata a Reggio Calabria, periodicamente offre l’opportunità di scontare alcune tratte a 10 euro (sulla tariffa di sola andata) o di 20 euro (sul biglietto AR) per i collegamenti più richiesti come Savona, Aosta, Torino, Alessandria, Bergamo, Milano, Firenze, Verona e tanti altri capoluoghi nazionali del Nord e del Sud. Le fasce di prezzo per una corsa si aggirano generalmente intorno ai 30 euro per le destinazioni più vicine, fino ad arrivare a circa 80 euro per le tratte più lunghe. La flotta si compone anche in questo caso di mezzi che possono garantire comodità e praticità ad ogni singolo passeggero.

Personal trainer di qualità: una guida per riconoscerlo

Come si riconosce un buon personal trainer?

Un personal trainer di qualità dimostra di essere all’altezza della situazione con pochi ed essenziali gesti. Per poter mettere in pratica la sua professionalità sarà naturale chiedervi una serie di informazioni sulla vostra alimentazione tipo ma soprattutto sul vostro stile di vita. Queste due domande sono fondamentali per capire in che modo impostare il piano di allenamento personalizzato. Sicuramente la relativa fisicità risulta essenziale per studiare una serie di esercizi finalizzati a modificare il proprio corpo, ma nell’analisi della situazione  che cosa mangiate solitamente e in che modo strutturate la vostra vita sono dei dettagli che un buon personal trainer non deve ignorare, per cui se lo fa potete tranquillamente avere dei dubbi sulla sua professionalità. Una volta chiarito il quadro generale del diretto interessato il compito del personal trainer è impostare una scheda personalizzata da spiegare nel dettaglio. Il suo allenamento in media deve durare un’ora. La prima seduta di solito viene utilizzata per compilare l’anamnesi e quindi la raccolta di tutti quei dati necessari alla valutazione dello stato di salute, inserendo quindi obiettivi e aspettative. In questa fase sarà molto importante capire con che tipo di frequenza il singolo individuo intende allenarsi. Un buon personal trainer però non si limita solo alla raccolta dei dati ma fa una serie di test fondamentali come quello per la mobilità articolare, quello per la forza muscolare, fino a quello per la valutazione posterale.

Che credenziali deve avere un buon personal trainer?

Un buon personal trainer deve essere laureato in scienze motorie. L’ideale sarebbe anche aver conseguito un master in discipline riguardanti il fitness. In ogni caso dovrebbe comunque aver frequentato dei corsi di specializzazione. Per questa ragione vi consigliamo di diffidare assolutamente da chi non ha nessun titolo di studio. No assolutamente a persone improvvisate il cui unico curriculum è fatto di iscrizioni in palestra e consulenze private non dimostrabili. Inoltre egli deve assolutamente essere in possesso di un attestato di partecipazione ad un corso di pronto soccorso e rianimazione nel caso in cui durante un allenamento succedesse qualcosa di traumatico- A tali credenziali si deve poi aggiungere una una preparazione di base riguardo i principali tipi di patologie che un cliente può avere, in modo da impostare la sessione di allenamento in modo giusto e salutare, per questo il fatto di essere laureati è sicuramente un vantaggio rispetto ai colleghi non laureati. Come per questo personal trainer di Roma, tali doti tecniche se ne devonoa ggiungere altre di carattere personale, come quella di essere un buon comunicatore ma anche un buon motivatore. Tenendo bene a mente che è veramente inutile essere un super tecnico se poi a conti fatti non si riesce a trasmettere le sensazioni giuste per chi vuole allenarsi serenamente.

Quali sono i campanelli d’allarme circa la non professionalità di un personal trainer?

  1. Incapacità di rispondere a domande tecniche: se cerca di evitare di rispondere ad alcune domande significa che non ne conosce la risposta e quindi è impreparato.
  2. Propone degli allenamenti troppo duri che comportano delle conseguenze negative il giorno dopo la sessione di allenamento.
  3. Cerca di proporvi costantemente dei rimedi miracolosi per velocizzare gli effetti delle sue prestazioni.
  4. Non conosce nessun tipo di collaboratore medico per la risoluzione di problemi più o meno gravi
  5. Interrompe la seduta per rispondere al telefono o per chiamare degli amici per questioni non inerenti al lavoro
  6. Non risponde alle vostre telefonate o mail

Concludendo un buon personal trainer deve riuscire nell’immediato a trasmettervi una sensazione di fiducia e tranquillità. Nel primo incontro capirete subito se è idoneo a quello che state cercando. Le sensazioni iniziali sono fondamentali, ragion per cui fidatevi del vostro istinto.