Personal trainer di qualità: una guida per riconoscerlo
Come si riconosce un buon personal trainer?
Un personal trainer di qualità dimostra di essere all’altezza della situazione con pochi ed essenziali gesti. Per poter mettere in pratica la sua professionalità sarà naturale chiedervi una serie di informazioni sulla vostra alimentazione tipo ma soprattutto sul vostro stile di vita. Queste due domande sono fondamentali per capire in che modo impostare il piano di allenamento personalizzato. Sicuramente la relativa fisicità risulta essenziale per studiare una serie di esercizi finalizzati a modificare il proprio corpo, ma nell’analisi della situazione che cosa mangiate solitamente e in che modo strutturate la vostra vita sono dei dettagli che un buon personal trainer non deve ignorare, per cui se lo fa potete tranquillamente avere dei dubbi sulla sua Leggi tutto
EDIFICI, L’ITALIA SI DIVIDE SULL’ENERGIA: DAL 18,4% AL 37,8% IN CLASSE G, ECCO LA MAPPA PROVINCIA PER PROVINCIA
Dividendi sostenibili: gli indicatori da monitorare secondo Luca Spinelli, consulente finanziario indipendente di Milano 


